Miteinander in Bewegung kommen, denn wer rastet, rostet.

Stehe oder sitze, aber bewege Dich!

So lautet das Motto unserer Bewegungsstunde. Einmal die Woche treffen wir uns zu einem einfühlsame Bewegungsangebot, für ältere Menschen, aber auch für Jüngere, die in ihrem Bewegungsablauf eingeschränkt sind.

Gemeinsam in einer Gruppe mit Gleichgesinnten trainieren Sie ihre körperliche und geistige Fitness damit die Lebensqualität weiter erhalten oder gar verbessert wird.
Haben Sie Mut, kommen Sie mit Freunden oder Bekannten und starten Sie in ein neues, bewegtes Leben!
Wir trainieren mit schöner Musik, da fällt einem das Bewegen gleich leichter.

Seien auch Sie dabei!
Wir freuen uns über jedes neue Gesicht.